運気アップで幸せな人になりましょう！

運が良くなるための心や身体のお話です

セラピストヒロミからのお願い
ブログランキングに参加しています！下をクリックして下さい！愛の一票を！宜しくお願いします！
下の絵をクリックして下さいね。

緊急告知です！！

４月１８日、
午後１３時過ぎに前世治療の予約をご希望された方！
教えていただいたメールアドレスが違っているようです
お返事が出来ずに困っております！Ｎさん！！
至急またご連絡を下さい！

春ですね～！これから夏が始まるまでの間とても気持ちの良い
季節になりますね！みなさんはどんな春を楽しんでますか？

今回のテーマ

さて、春はなんとなく体がだるかったり、眠気が起きる季節ですね
５月病という言葉があるように、心がなんとなく不安定になったりする
時期でもあります。

さて、そんななんとなく調子が悪いときにお勧めなのが
「プチお昼寝」です
このプチ！ということろがポイントです。

心が疲れたとき、一番簡単に出来るのが「寝ること」です
これはとても効果があります。

あ～今日は調子が出ない。なんとなく心も元気がない！というときには
ぜひ１５分ほどお昼寝してみてください。

１５分！です。それ以上眠るとかえって体が疲れてしまいます。
１５分は適度に体が休める基準だそうです。

会社に勤めてて無理！というかたは
ぜひお茶タイムを持ってください。
席をたって、ゆっくりとお茶を入れて飲む。
これだけでも気分が違います。

良かったらお試しくださいね！

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

>お気に入りはこちらからお願いしまーす！→お気に入りに追加

手作りアロマのお店Heart bill

コンテンツマッチ広告のブレイナー

　
　　　　　　　　　　

ミントン | トラックバック(-) | コメント(-)

ハッピーマンデ～！

今回のテーマ

月曜日は憂鬱？？

みなさんこんばんは！セラピストのヒロミです。

月曜日になりましたね～。あ～月曜日。。なんて思わずに
今週はどんな面白いことが起きるかな？と
考えてみてはどうでしょう？？

私も昔は月曜日が大嫌いでした。
日曜日の夜サザエさんが流れてくると「あ～明日からまた仕事。」
だったのですが、どうせ同じ月曜ならハッピーマンデーにしよう！と
決めました。

月曜日のお楽しみを作っています。

まず、お昼ですがちょっとだけゴージャスにします。
お昼に時間が取れないときには
「おやつ」をちょっとだけ奮発！

それも無理！という方は、会社が終わってからとか
お子さんが寝てから！何か楽しみ見つけてみてください！

それからこれが一番大切なことですが
人間は言霊、口から出た言葉のとおりになる！傾向があります。
「あ～嫌だな。。」とつぶやいたら、脳が「嫌なんだ！」と判断してしまいます

すると、気分がどんどん嫌なほうにひっぱられてゆきます
なので、うそでも「あ～今日も楽しいことがあるぞ！」と言ってみてください。

最悪何にもなくても、言うだけでもなんとなく気分が良いですよ！

自分なりの楽しみ見つけてみてくださいね！

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

>お気に入りはこちらからお願いしまーす！→お気に入りに追加

手作りアロマのお店Heart bill

コンテンツマッチ広告のブレイナー

　
　　　　　　　　　　

スピリチュアル | トラックバック(-) | コメント(-)

ダイエット！今すぐ０円で試せる方法

　　みなさんこんにちは！セラピストのヒロミです。
春休みもそろそろ終わりなのでしょうか？これからは入学式のシーズンですね！
みなさんはお花見されましたか？私しっかりお花見してきましたよ！
この時期、外に出るのは本当に気持ちが良いですね！

セラピストヒロミからのお願い
ブログランキングに参加しています！下をクリックして下さい！愛の一票を！宜しくお願いします！
下の絵をクリックして下さいね。

今回のテーマ

さて、今日は「ダイエット」のお話です。
これまで様々なダイエットを試した！という方いると思います。
ダイエットは実は「心の問題」と無関係ではありません。
心に何らかの問題を抱えていたり、不満があったりすると、無意識に食べる方に
向かってしまうということがあります。

解決しなければならない問題は、食べ過ぎることじゃなくて心の問題。。という
場合も少なくありません。

どうして自分は食べてしまうんだろう。と思う方、自分の心と向き合って
是非心をじっくり見つめて見てくださいね

さて、とにかくとりあえず簡単に今すぐ出来る方法を紹介します
それは！「とにかくゆっくり食べる！」　ことです。

患者さんに薦めてみたところ、これまで１５分で食べ終わっていたところを
３０分かけて食べるようにしてみたら、満腹感が少量でも得られるように
なりました！そんなこと～？という方、早食いではありませんか？？

私自身も試してますが、ゆっくり噛んで味わって食べると
沢山食べなくても満腹感が得られるので量が確実に減ります。

とにかく摂取カロリーを減らす為には、量を減らす＝ゆっくり食べてみる！
良かったらお試しくださいね！

すっきりとした体には良いエネルギーが流れやすくなりますよ！

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

>お気に入りはこちらからお願いしまーす！→お気に入りに追加

手作りアロマのお店Heart bill

コンテンツマッチ広告のブレイナー

　
　　　　　　　　　　

ダイエット | トラックバック(-) | コメント(-)

言葉使いは運命を変える！

　こんにちは！セラピストのヒロミです。
みなさんのところではお天気どうですか？４月だけどちょっと肌寒い気がします。

私は最近ある食べ物にはまっています
「とろろかけご飯」です＾＾
私は山芋アレルギーがあって、食べるのは平気なんですが
することが出来なかったんです。
でも最近、おっとがやってくれるようになり、おかげで毎日とろろご飯＾＾

でも飽きやすい私なのでいつまで続くかはわかりませんが＾＾；

みなさんは何かはまってる食べ物ありますか？

セラピストヒロミからのお願い
ブログランキングに参加しています！下をクリックして下さい！愛の一票を！宜しくお願いします！
下の絵をクリックして下さいね。

今回のテーマ

さて今日のお話ですが「言葉使いは運命を変える！」というお話です。

女性の品格という本が去年から話題になっていますね
私も読ませていただきました。

最近やはり思うのですが、言葉使いの綺麗な人というのは
内面もとても綺麗なような気がします、

学生ならともかく、社会人、母親になっても学生言葉や
「まじそれ？」「やばくない？」「KY？」など使っている人が目立ちます

言霊という言葉があります。
人間は喋ったとおりの人になる！ということです

幸せになりたい！お金持ちになりたい！といいつつ
それにふさわしくない言葉使いをしていては、いつまでたっても
ただ「なりたい！」というだけで終わってしまいます。

綺麗な言葉使いは、綺麗なエネルギーを呼び込み
運気アップにつながります！

綺麗な言葉使いを普段からすることが運気アップにつながります＾＾

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

>お気に入りはこちらからお願いしまーす！→お気に入りに追加

手作りアロマのお店Heart bill

コンテンツマッチ広告のブレイナー

　
　　　　　　　　　　

スピリチュアル | トラックバック(-) | コメント(-)

幸せになるためのお話！スタートです

初めまして！

みなさん初めまして！心理カウンセラーでヒプノセラピストのヒロミと申します。
以前からここを訪れて頂いてる方ご無沙汰しています。
テーマも新たにタイトルのとおり「幸せになるためのお話し」をさせて頂きたいと思います！

テーマは、心のお話、美容のお話、体のお話し　などが中心です。

よろしくお願い致します＾＾

セラピストヒロミからのお願い
ブログランキングに参加しています！下をクリックして下さい！愛の一票を！宜しくお願いします！
下の絵をクリックして下さいね。

今回のテーマ

今日は「換気」のお話をします。
寒い冬もやっと終わり、日に日に暖かくなってきましたね！
お掃除にはベストのシーズンだと思います。

自分がいる部屋の換気をしていますか？
まだ寒いから～という理由で部屋の窓を閉めっぱなしにしていませんか？

部屋にの換気をよくすることで、マイナスのエネルギーが部屋にこもるのを
防ぐことが出来ます。ちょっとまだ寒いけれど思いきって是非部屋を
換気してみてください！

最近身体が重い。。というかたは部屋にマイナスのエネルギーが貯まっている
可能性があります。是非換気して（出来たら家中）新鮮ななエネルギーを
取り入れてくださいね！

つねにお部屋には綺麗なエネルギーを取り込みましょう！

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

>お気に入りはこちらからお願いしまーす！→お気に入りに追加

手作りアロマのお店Heart bill

コンテンツマッチ広告のブレイナー

　
　　　　　　　　　　

ミントン | トラックバック(-) | コメント(-)

| HOME | 次ページ≫

プロフィール

セラピストヒロミ

Author:セラピストヒロミ
ヒロミ　　認定心理カウンセラー　
　　　　　ヒプノセラピスト
　　　　　ベビーシッター士　
　　　　　教育コンサルタント
　　　　　英語講師

HP：ココロのオアシス
　　