セラピストヒロミからのお願い
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緊急告知です！！

４月１８日、
午後１３時過ぎに前世治療の予約をご希望された方！
教えていただいたメールアドレスが違っているようです
お返事が出来ずに困っております！Ｎさん！！
至急またご連絡を下さい！

春ですね〜！これから夏が始まるまでの間とても気持ちの良い
季節になりますね！みなさんはどんな春を楽しんでますか？

今回のテーマ

さて、春はなんとなく体がだるかったり、眠気が起きる季節ですね
５月病という言葉があるように、心がなんとなく不安定になったりする
時期でもあります。

さて、そんななんとなく調子が悪いときにお勧めなのが
「プチお昼寝」です
このプチ！ということろがポイントです。

心が疲れたとき、一番簡単に出来るのが「寝ること」です
これはとても効果があります。

あ〜今日は調子が出ない。なんとなく心も元気がない！というときには
ぜひ１５分ほどお昼寝してみてください。

１５分！です。それ以上眠るとかえって体が疲れてしまいます。
１５分は適度に体が休める基準だそうです。

会社に勤めてて無理！というかたは
ぜひお茶タイムを持ってください。
席をたって、ゆっくりとお茶を入れて飲む。
これだけでも気分が違います。

良かったらお試しくださいね！

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

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初めまして！

みなさん初めまして！心理カウンセラーでヒプノセラピストのヒロミと申します。
以前からここを訪れて頂いてる方ご無沙汰しています。
テーマも新たにタイトルのとおり「幸せになるためのお話し」をさせて頂きたいと思います！

テーマは、心のお話、美容のお話、体のお話し　などが中心です。

よろしくお願い致します＾＾

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今回のテーマ

今日は「換気」のお話をします。
寒い冬もやっと終わり、日に日に暖かくなってきましたね！
お掃除にはベストのシーズンだと思います。

自分がいる部屋の換気をしていますか？
まだ寒いから〜という理由で部屋の窓を閉めっぱなしにしていませんか？

部屋にの換気をよくすることで、マイナスのエネルギーが部屋にこもるのを
防ぐことが出来ます。ちょっとまだ寒いけれど思いきって是非部屋を
換気してみてください！

最近身体が重い。。というかたは部屋にマイナスのエネルギーが貯まっている
可能性があります。是非換気して（出来たら家中）新鮮ななエネルギーを
取り入れてくださいね！

つねにお部屋には綺麗なエネルギーを取り込みましょう！


今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

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セラピストヒロミからのお知らせ

長い間ミントンと私の日記を読んでいただきありがとうございました！
ハーブを育てるのに、ブログをつけたら今度こそ！
ちゃんと育てられる！と考えスタートしたこのブログ。

ミントやその他のハーブもおかげさまでちゃんと育っています。

私自身色々と考えることがありミントンのブログを一旦終了することに
いたしました！

今日でミントンとお別れです。
みなさん、長い間ミントンと私の日常生活の日記にお付き合いくださり
本当に有難うございました！

ミントンとはお別れですが、近日中に新しいブログとして
生まれ変わる予定です！

私の日常生活の報告などはなくなりますが、
運が良くなる話、ダイエットや美容のお話などを不定期ですが
書かせていただく予定です！

また、最近コメント欄に大変いかがわしいコメントやサイトの紹介などが
入ってしまうようになり、削除するだけでとても時間がかかることもあり
コメントの書き込みは出来ないようにいたしました。

これからもみなさんのブログにはお邪魔させていただき
コメント書かせていただく予定です。

セラピストヒロミとしてはこれからもブログを書いていきますので
宜しくお願い致します！


ミントンくんからのご挨拶

みなさん、長い間ボクやハーブ達を応援してくれて
有難うございました！
本当に感謝の気持ちで一杯です。

ボクが登場することはなくなりますが、ハーブのお話は
もしかして載るかも？なんてちょっと期待しています＾＾

ボクのつぶやきを読んで頂いて本当にありがとうございました！
奥さんはこれからもブログを書いていくそうなので
読んでやってください＾＾

またどこかでお会いすることがあれば嬉しいです＾＾

本当に有難うございました！！


今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

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セラピストヒロミの日記
またまたご無沙汰してしまいました。気がつけば３月ですね。
今日はひな祭りです。お子さんが居る家庭では今日はお祝いかな
うちは子どもが居ないので、お雛様は飾っていないのですが
先日、患者さんから手作りの素敵なお雛様フレームをプレゼントしてもらいました。
これ、全部手作りなんだそうです！とても綺麗で飾らせてもらっています。





最近ブログが一般的になったと同時に、ブームが去ったというか
辞めてしまう人が本当に多くて残念で寂しいです。
読んでくださってはいるみたいで有難うございます＾＾
また私もみなさんのブログになかなかお邪魔できなくて
すいません！！


雛人形は飾った翌日には片付けるのが正式な飾り方だそうです。
聞いてびっくりしました。

ひな祭りとはあまり関係がない我が家ですが、今日は女の子の日ということで
ケーキくらいは食べたいと思っています。

ミントンくんのつぶやき

ここ１ヶ月ボクたちの世話は全部だんなさんの役目になってしまった。
おくさんが血管障害で、あまり手を使えないので仕方ないのかな〜と
思ってたけどでもお出かけはしてるんだよね〜。
さすがに悪いと思ったのか今日はベランダに出て
朝から古くなった葉を抜いてくれたりお手入れをしてくれました。

それにしても、なんだか福岡はほこりっぱい。。
どうやら黄砂が今日物凄く飛んでいるらしい。
午後から仕事の奥さんの顔がかなり憂鬱そう。
去年から黄砂症の奥さん。マスク忘れないでよ〜。



セラピストヒロミの最近のお気に入り

納豆ダイエット！
　ＳＨＩＨＯさんの腰回しダイエット体操もなんとか頑張っている私ですが
最近耳寄りな情報を手に入れました。
そう、納豆ダイエットです。納豆を食べる前に、まず納豆にオリーブオイルを小さじ１ほど
入れます。そして普通にたれをいれてかき混ぜて食べるだけ！

夕食時に食べるのが良いみたいです。
私は外で外食した日は、基本的に１食は野菜スープと果物のみにするようにしてますが
納豆は胃腸の調子も整えてくれると言うことで、かなり期待が出来そうです、
いつから試してるか？？というと昨日からです＾＾；
効果についてはまたお知らせします。



今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

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セラピストヒロミの日記
またまたご無沙汰してしまいました。
毎日あっという間に日が過ぎてしまい、ここを開けることも難しくなってしまっています。
今年は暖冬と言われてましたが寒いですよね〜！
こんな寒いときにはやっぱり暖かい海外で過ごしたくなります。

この冬最大の悩みは食べすぎでしょうか〜
多分量的には例年と変わらないと思うのですが
年齢的に代謝が悪くなってくると思うので
体重計に乗るのが恐ろしい毎日です。

そこで！！先週ＳＨＩＨＯさんのダイエット本を購入！
ちょっとだけやる気になっています。
（ちょっだけっていうところが＾＾；）





私の友人で東京でヨガスタジオを経営してる友人は
ヨガが一番引き締まる！といいますが、私はあのポーズで
気分が悪くなるんです。
めちゃくちゃ三半規管が弱いらしくヨガは向いてないんです。。

やる気になってきた先週、バレンタインということで
色々と美味しいそうなお菓子を頂いてしまいました。

やっぱりこれは食べきってからやるべきでしょうね〜
だって頂いたものは食べないと失礼ですものね！！
みなさんはどうですか？？
冬の体重管理は大変です。


ミントンくんのつぶやき

奥さんの右手の指が腫れてしまい原因を検査中。
どうやら血管が切れる病気？かもしれないとのこと。
最近奥さんは病気続き。
そんなわけで、ボクのお世話はだんなさんのお仕事に。
でも奥さんより丁寧。
葉のお手入れまでしてくれる。寒い２月を何とか乗り切りたいボクです。


最近のお気に入り
冬！それはチョコレートの美味しい季節！！
自分では殆ど買わないチョコレートですが最近頂いてしました。
バレンタインの友チョコって意味が分からない！と夫は言いますが
貰うと本当に嬉しいものです

クマ好きの私にはたまりません〜。




大人のチョコ！





バースディクマを頂きました！クマの足元にご注目




お気に入りサイト紹介
私のお友達がアロマ関係の会社を経営しています。
その彼女の会社のＨＰです。

私も日ごろアロマを炊いたり心理療法に使用したりしています。
ここはとてもわかりやすくて見やすいお勧めのサイトです！

メールマガジンを取っていますが、アロマを使って
楽しめる情報が盛りだくさんで私の大好きなサイトです。
是非みなさん訪問してみてくださいね！

そして良かったらメールマガジン（無料）の購読してみてくださいね＾＾

ｎｏｓｅｇａｙ　ｓｔｙｌｅ
http://www.rakuten.ne.jp/gold/nosegay/


今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
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