オリーブ納豆ダイエット

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セラピストヒロミの日記
またまたご無沙汰してしまいました。気がつけば３月ですね。
今日はひな祭りです。お子さんが居る家庭では今日はお祝いかな
うちは子どもが居ないので、お雛様は飾っていないのですが
先日、患者さんから手作りの素敵なお雛様フレームをプレゼントしてもらいました。
これ、全部手作りなんだそうです！とても綺麗で飾らせてもらっています。





最近ブログが一般的になったと同時に、ブームが去ったというか
辞めてしまう人が本当に多くて残念で寂しいです。
読んでくださってはいるみたいで有難うございます＾＾
また私もみなさんのブログになかなかお邪魔できなくて
すいません！！


雛人形は飾った翌日には片付けるのが正式な飾り方だそうです。
聞いてびっくりしました。

ひな祭りとはあまり関係がない我が家ですが、今日は女の子の日ということで
ケーキくらいは食べたいと思っています。

ミントンくんのつぶやき

ここ１ヶ月ボクたちの世話は全部だんなさんの役目になってしまった。
おくさんが血管障害で、あまり手を使えないので仕方ないのかな〜と
思ってたけどでもお出かけはしてるんだよね〜。
さすがに悪いと思ったのか今日はベランダに出て
朝から古くなった葉を抜いてくれたりお手入れをしてくれました。

それにしても、なんだか福岡はほこりっぱい。。
どうやら黄砂が今日物凄く飛んでいるらしい。
午後から仕事の奥さんの顔がかなり憂鬱そう。
去年から黄砂症の奥さん。マスク忘れないでよ〜。



セラピストヒロミの最近のお気に入り

納豆ダイエット！
　ＳＨＩＨＯさんの腰回しダイエット体操もなんとか頑張っている私ですが
最近耳寄りな情報を手に入れました。
そう、納豆ダイエットです。納豆を食べる前に、まず納豆にオリーブオイルを小さじ１ほど
入れます。そして普通にたれをいれてかき混ぜて食べるだけ！

夕食時に食べるのが良いみたいです。
私は外で外食した日は、基本的に１食は野菜スープと果物のみにするようにしてますが
納豆は胃腸の調子も整えてくれると言うことで、かなり期待が出来そうです、
いつから試してるか？？というと昨日からです＾＾；
効果についてはまたお知らせします。



今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

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