セラピストヒロミからのお願い
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緊急告知です！！

４月１８日、
午後１３時過ぎに前世治療の予約をご希望された方！
教えていただいたメールアドレスが違っているようです
お返事が出来ずに困っております！Ｎさん！！
至急またご連絡を下さい！

春ですね〜！これから夏が始まるまでの間とても気持ちの良い
季節になりますね！みなさんはどんな春を楽しんでますか？

今回のテーマ

さて、春はなんとなく体がだるかったり、眠気が起きる季節ですね
５月病という言葉があるように、心がなんとなく不安定になったりする
時期でもあります。

さて、そんななんとなく調子が悪いときにお勧めなのが
「プチお昼寝」です
このプチ！ということろがポイントです。

心が疲れたとき、一番簡単に出来るのが「寝ること」です
これはとても効果があります。

あ〜今日は調子が出ない。なんとなく心も元気がない！というときには
ぜひ１５分ほどお昼寝してみてください。

１５分！です。それ以上眠るとかえって体が疲れてしまいます。
１５分は適度に体が休める基準だそうです。

会社に勤めてて無理！というかたは
ぜひお茶タイムを持ってください。
席をたって、ゆっくりとお茶を入れて飲む。
これだけでも気分が違います。

良かったらお試しくださいね！

今日もここを訪れて頂いて有難うございます！
みなさんの１日がハッピーでありますように。

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